КАК РАЗРУШАЕТСЯ НАРЦИСС/ ПОЧЕМУ ОНИ СТАНОВЯТСЯ АЛКОГОЛИКАМИ/ НАРЦИССИЧЕСКИЙ КОЛЛАПС

Вы знаете, что такое нарциссический коллапс, нарциссическое разрушение? Это состояние, в которое впадает нарцисс, когда у него заканчивается источник подпитки — ресурс. Что это значит? Нарцисс строит свою личность на иллюзии: он убеждён, что он лучше, умнее, важнее других. Он тщательно скрывает свою внутреннюю пустоту, низкую самооценку и страх быть отвергнутым. Если что-то или кто-то подрывает эту иллюзию — например, его разоблачают, он теряет статус в глазах окружения, его критикуют или его бросает значимый человек, — защита нарцисса разрушается, вызывая эмоциональный кризис.

В этот период нарцисс начинает вести себя странно, если не сказать опасно. Как нарцисс переживает коллапс? Как пытается спастись? Почему разрушенные нарциссы становятся алкоголиками? Об этом мы и поговорим  — 5 действий нарцисса в период коллапса.

Они возвращаются к старым источникам подпитки в поисках утешения

Когда нарцисс переживает коллапс, он делает всё, чтобы не смотреть правде в глаза. Правда же в том, что внутри он пуст, не уверен в себе и вовсе не так велик, как пытается казаться.

В этот момент нарцисс беспокоит людей, которых когда-то использовал и выбросил. Он может писать, звонить и внезапно появляться в жизни тех, кого игнорировал и ранил много лет назад. Ему неважно, как они себя чувствуют — он просто хочет получить утешение, поддержку и вновь почувствовать себя значимым.

Но нередко оказывается, что эти люди уже давно поняли, с кем имели дело, и больше не готовы быть его «спасателями».

Нарцисс в отчаянии продолжает искать новый источник подпитки. Нарцисс быстро вступает в новые отношения или окружает себя новыми «поклонниками». Ему жизненно необходимо внимание, эмоции и подтверждение собственной значимости. Без этого его ложное «я» начинает рушиться. В этот период он похож на вампира, который из последних сил ищет свежую кровь, чтобы выжить. 

Газлайтинг самих себя

Нарцисс не только искажает реальность других, но и сам становится жертвой собственного обмана. В фазе коллапса он убеждает себя, что происходящее с ним нереально, что его самого как бы не существует. Это форма психологического бегства, механизм защиты, который активируется, когда он больше не может справиться с реальностью.

В психологии это называется диссоциацией. Нарцисс буквально отрывается от себя, от своих чувств и переживаний. Он делает всё, чтобы не столкнуться с правдой – с тем, что его ложное «я» рушится, а за ним скрывается лишь пустота и страх.

В этот момент он отрицает своё существование как личности. Это крайняя форма психологической защиты, когда человек настолько боится встретиться с собой настоящим, что предпочитает просто «выключить» реальность.

Они впадают в крайнюю паранойю

В этой фазе нарцисс начинает видеть угрозу буквально во всём. Он не просто тревожится – он впадает в состояние крайней паранойи. Ему кажется, что все вокруг хотят причинить ему вред: обмануть, предать, использовать.

Нарцисс никогда никому не доверяет, но в момент коллапса это состояние обостряется до предела. Он может замыкаться в себе, избегать общения, впадать в глубокую депрессию. Ему кажется, что мир настроен против него: деньги под угрозой, здоровье в опасности, даже близкие люди – потенциальные враги.

Но самое страшное – это страхи, которые он всю жизнь прятал глубоко внутри. Страх быть отвергнутым, страх оказаться никем, страх бессилия. Возможно, эти страхи родом из детства, из травмирующего опыта, о котором он никогда не хотел вспоминать.

Теперь же, когда его защита рушится, эти страхи накрывают его с головой. И вместо того чтобы осознать их причину, нарцисс реагирует агрессией, ещё большей злостью и попытками убежать от реальности.

Они испытывают диссоциативную амнезию

В момент коллапса нарцисс может буквально «отключаться» от реальности. Он забывает, что с ним произошло, почему он испытывает боль, кто виноват в его страданиях. Это неосознанная попытка сбежать от себя, чтобы не чувствовать разрушения, которое происходит внутри.

Но эта амнезия нестабильна. Внезапно нарцисс может «вернуться» в своё тело, снова ощутить коллапс и впасть в панику. В такие моменты он переживает сильнейшие приступы тревоги, ярости или страха. Эти всплески эмоций кажутся хаотичными и не имеют логичного объяснения – они просто накрывают его, как волна.

Диссоциативная амнезия может проявляться по-разному. Иногда она выглядит как мания – эйфория, гиперактивность, резкие смены настроения. В такие моменты нарцисс может казаться энергичным, бодрым, даже счастливым. Он начинает активно общаться, наряжаться, вести себя так, будто ничего не случилось.

Но это всего лишь иллюзия. Через пару дней реальность снова настигнет его, и он разрушается ещё сильнее. Этот цикл повторяется снова и снова, пока он не найдёт новый источник подпитки, новый ресурс или пока не сбежит в очередную ложь.

Они обвиняют всех вокруг в своих бедах

Нарциссы и раньше обвиняли окружающих, но в фазе коллапса это достигает абсурда. Они начинают приписывать людям поступки и слова, которых те даже не совершали. На этой стадии нарцисс становится гипербдительным, видит угрозу во всём и может обвинить вас без малейших оснований.

Это запускает новый виток токсичного поведения: обвинения ведут к скандалам, затем — к игнорированию, а потом к ещё большему насилию. В итоге жертва страдает, а сам нарцисс остаётся в ещё большей изоляции.

Подумайте сами: кто захочет находиться рядом с человеком, который постоянно ставит под сомнение ваши слова, никогда не доверяет и во всём винит вас? Как бы вы ни старались, этого всегда будет мало для нарцисса. Он скажет: «Ты сделал это! Ты сказал то!» — но вы точно знаете, что не говорили этого и не делали.

Рано или поздно окружающие устают, бросают нарцисса, отказываются помогать ему. Ведь нарцисс не ищет поддержки — ему нужно только топливо, чтобы продолжать питать своё эго.

Эти пять фаз превращают нарциссический коллапс в разрушительный и необратимый процесс. Иногда кажется, что нарцисс «возвращается» к прежнему состоянию, но в большинстве случаев его личность окончательно рушится. Это похоже на вирус, который захватывает всё сознание, оставляя только пустоту и внешнюю оболочку.

Чем закончится жизнь нарцисса?

Конечно, нарцисс не осознаёт своей проблемы и первопричины своего разрушения. Иногда он восстанавливается, либо ищет новые способы вернуть себе власть и значимость. Но львиную долю нарциссов ждёт полный крах и деградация.

Если ресурсные возможности исчерпаны, жизнь нарцисса стремительно катится под гору. Что это значит?

• Потеря работы, денег, репутации.
• Уход в алкоголь, наркотики или другие зависимости.
• Превращение в «тень самого себя» – человек, который раньше блистал, становится жалким и несчастным.